为引导学生尽早做好职业规划与求职准备，提升学生职业发展能力与求职技能，在珠海市人社局和暨南大学珠海校区学生工作办公室指导下，暨南大学国际能源学院联合珠海市职业训练指导服务中心于2023年4月开展“职业能力提升工作坊”系列讲座活动，暨南大学大学生创新创业与职业发展工作室承办。本次活动邀请了国家高级人力资源管理师陈瑞乾、珠海市国企资深HR罗志红、国家人力资源管理师徐海燕和陈少嫚，分别针对珠海校区四个年级学生开展四期主题多样的职业规划与就业指导讲座，讲座由国际能源学院辅导员邓绮琳主持，校区不同年级的近600名学生参与学习。

“一技在手，前程无忧”

4月23日下午15：00，“职业能力提升工作坊”系列讲座之“一技在手，前程无忧——技能成才案例分享”于教学楼304课室召开。国家高级人力资源管理师、PTT国际职业讲师陈瑞乾担任主讲人，本期讲座旨在帮助同学们明确个人职业生涯发展愿景，鼓励同学们磨练专业技能本领。

陈瑞乾首先引发同学们思考未来的发展可能，引导同学们应尽早找到职业方向。随后，他结合比亚迪王传福和小米雷军等企业家的创业案例，阐明了专业技能的必要性与重要性。接着，通过分析时代发展趋势，提出利用好“平台+专业”的技能人才是未来市场需求的紧缺型人才。最后，陈瑞乾强调：“立即行动是赢得竞争的前提，终身学习是赢得竞争的关键，机会永远留给有准备的人！”

（陈瑞乾进行案例分享）

“从天赋到优势，学业与职业双倍速前进”

4月24日下午，“职业能力提升工作坊”系列讲座之“从天赋到优势，学业与职业双倍速前进”于教学楼415课室召开。珠海市国企资深HR、一级企业培训师罗志红担任主讲人，本期讲座主要包括帮助同学们找准职业定位、持续提升前进动能、掌握财富思维等内容。

罗志红首先通过生动的例子阐述了天赋与优势的区别，指出方向比努力更重要。同时，她详细介绍了确定职业方向的五种方法，并鼓励同学们主动进行自我探索与定位，明确职业方向。随后，她指出，同学们在确定职业目标及路径后，分析职业与自身情况的匹配程度，并建议同学们在“做”中修正，细致地做好各个时间段的发展规划。接着，她详细介绍了“十字模型”的使用，讲解如何通过横轴实现人脉资源广度，通过纵轴实现专业能力深度。讲座最后，罗志红从目标感、自主性、乐于分享等要点入手，讲解如何掌握财富思维，实现学业与职业双倍速前进。

（罗志红分享“确定职业方向的五种方法”）

“清晰表达，善于沟通”

4月25日下午，“职业能力提升工作坊”系列讲座之“职场沟通技巧”在实验楼B301课室召开，国家人力资源管理师、企业内训师徐海燕担任主讲人，本期讲座聚焦于“沟通的概念、沟通的种类、沟通的技巧、沟通禁忌”等多方面内容进行讲授。

徐海燕从沟通的定义、作用及形式三个方面切入，为同学们详细介绍沟通的概念。她强调职场沟通的重点在于清晰表达、通过沟通完成“获取信息、传递信息、交流情感、达成共识”的过程。接着，她指出，在上行沟通时需要尊重上级权威、把握沟通时机，成为积极主动的一方。同时，她建议在向上建言时，注意简明扼要、换位思考，追求效益最大化；在平行沟通时，她介绍了多种实用的沟通方法，并模拟实际职场的情景，带领同学们更好地感受了学会沟通的重要性。随后，她通过推销艺术、说服艺术和拒绝艺术这三类特殊沟通，向同学展示了大方得体的沟通态度，帮助同学掌握职场中实用的沟通技巧。最后，徐海燕通过分享多种实例，鼓励同学们要做到谨言慎行、相互尊重、不卑不亢、尽职尽责。

 （徐海燕讲解“沟通的艺术”）

“资深HR教你写简历”

4月27日下午，“职业能力提升工作坊”系列讲座之“资深HR教你写简历”在教学楼415课室召开，国家人力资源管理师、知名企业培训师陈少嫚担任主讲人，本次讲座主要讲授了简历撰写的技巧。

讲座伊始，陈少嫚站在HR的视角，提出应聘者在撰写简历以及投递简历的注意事项。她指出，在邮件命名时做到仔细认真、严肃负责；简历的模板格式要求简洁朴素；简历模板需包含个人基本信息、自我总结、教育经历和实习经历、校园活动、技能、证书、兴趣等方面内容。接着，她指出“求职是双向选择的过程。”同学们需仔细研读工作职责与要求，在简历中体现相关的事实陈述。随后，她从实例出发，指出相比于用四字成语总结自身优势，HR更喜欢“讲故事”的方式展现个人特色，从而使简历生动起来。

 （陈少嫚分享“简历撰写技巧”）

此次专题系列讲座从职业规划意识的引导、发掘个人能力、学习如何写好简历等内容为切入，帮助学生认清就业形势，树立正确的就业择业观，增强职业规划意识和制定合理的职业规划，激发学生自我探索职业选择的内驱力。

（“职业能力提升工作坊”系列讲座现场）

一直以来，国际能源学院高度重视学生就业工作，此次“职业能力提升工作坊”聚焦“职业能力和职业素养提升”，以“主题分享+自由讨论+榜样引领”的形式，邀请国家人力资源管理师、校内外导师和优秀毕业生等分享观点、交流心得，将生涯指导与就业服务“工作前置”，针对不同年级的大学生带来全方位、多角度的职业感受和求职体验，引导大学生树立正确的求职就业观念，提升大学生的求职能力与职场素养。学院将继续开展“大学生职业生涯规划”和“大学生职业发展和就业指导”课程讲授，“优秀毕业生分享”“就业座谈会”等活动，针对毕业班学生实行实名制动态管理，实施“一对一”专项帮扶计划，切实提供个体咨询、技能培训、就业创业推荐服务，精准搭建供需对接平台，做好有温度的就业指导服务和重点群体帮扶，促进毕业生更充分更高质量就业，助力校区“五型”校园建设。

图文来源|国际能源学院

校对|李斌富

责编|王雨

初审|邓绮琳

终审发布|文李黠